熱量管理軟件
標簽: 食卡卡 官網:https://wp.calheal.com/
《食卡卡》是一款專注于飲食熱量記錄與身體數據管理的健康管理APP,提供50萬+食物數據庫,支持精準飲食記錄。其核心功能包括AI智能識別(拍照識食物、掃描營養表)、間歇性輕斷食計劃、身體數據趨勢跟蹤及加密私人日記,旨在通過科學方法幫助用戶實現健康減脂與生活習慣改善。
AI智能識別技術:拍照識別食物并自動生成營養信息,掃描包裝食品營養成分表,AI生成個性化健康分析報告。
間歇性輕斷食方案:提供16:8、5:2等多種科學斷食計劃,結合趨勢跟蹤助力減脂。
本土化食物數據庫:覆蓋中餐、外賣及熱門品牌,支持自定義計量單位(碗、勺),數據精準靈活。
隱私保護與用戶體驗:私人日記加密鎖定,界面簡潔無廣告,主要功能免費,會員價格親民。
1、點擊右下角的【+】
2、點擊運動選項,選擇運動項目
3、然后將運動數據記錄即可
無感記錄體驗:AI語音、拍照識別降低記錄門檻,支持自然對話輸入(如“下午吃了一片吐司”)。
科學斷食指導:斷食計劃結合身體數據,趨勢圖直觀展示代謝變化,增強堅持動力。
數據精準管理:食物數據庫持續更新,支持與Apple Health同步運動數據,實現飲食-運動綜合管理。
高性價比服務:免強制消費,AI健康分析免費體驗,會員功能覆蓋核心需求。
精準數據管理:靈活計量單位與AI識別結合,減少手動誤差,身體數據趨勢圖科學評估進展。
高效記錄流程:多模態輸入(拍照、語音、手動)適配不同場景,運動數據自動同步。
個性化健康方案:根據用戶目標生成定制飲食計劃與斷食安排,AI周報提供優化建議。
食卡卡以“無廣告、免強制消費”脫穎而出,AI識別準確率高,間歇性斷食功能設計科學,本土化服務與隱私保護表現優異。雖缺乏運動計劃與社交互動,但簡潔高效的記錄體驗與高性價比,使其成為健康管理工具中的性價比之選,尤其適合注重數據精準與使用體驗的人群。
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