《Fitbit》是一款智能健康追蹤器軟件，已經成為許多人日常健身和健康管理的必備工具。其心率監測功能尤為重要，可以幫助用戶了解身體狀況、優化鍛煉計劃以及預防潛在健康問題。利用綠色LED燈和光電二極管來檢測血液流動的變化，計算出心率。通過定期測量和記錄心率數據，用戶可以獲得有關自己身體狀態的重要信息。

【軟件特色】

專為您打造的新應用

統計數據一覽

自定義您的指標并快速查看您最關心的指標。

額外的推動

通過激勵健康和健身內容開始行動吧。

您的整個旅程

管理目標、跟蹤進度和慶祝成就。

您的目標處于首要位置

在“今日”標簽中查看對您來說最重要的事情——無論是更加活躍、睡得更好還是管理壓力。隨著您實現目標并改善日常習慣，輕松自定義您的統計數據。

查看你的進度

簡潔設計的圖標和圖表讓您可以輕松查看過去一天、一周、一月和一年的進步情況。您的步數、心率、活躍區間分鐘數和睡眠情況都在這里進行跟蹤。

追蹤重要事項

喝了點水？記錄下來。心情好嗎？記錄下來。在手機上輕松追蹤一切 — 從步數到心情、營養狀況等等。

觸手可及的動力

瀏覽精選的鍛煉視頻并使用過濾器來幫助您找到完美的課程。一切盡在“教練”選項卡中。升級到 Fitbit Premium 可解鎖整個內容庫及更多內容。

您的整個旅程都在一個地方

您集上千種特質于一身 — 您可以在“您”標簽中找到所有特質。調整您的目標并跟蹤您的成就，同時保持您的個人信息最新并與您的朋友和家人保持聯系。

腕間盡享更多精彩

嘗試新的追蹤器或智能手表，以獲得更深入的見解和創新功能，如心率追蹤、活動區間分鐘數、睡眠分數等。

【Fitbit手環說明書】

Fitbit產品保養

磨損與保養

我們設計和制造產品的目標是，你永遠不想把它們拿下來。即便如此，為了獲得最佳體驗，在您使用和護理我們的產品時，遵循這里列出的指導方針是很重要的。重要的是要得到正確的配合，這樣我們產品中的傳感器才能發揮作用。這些指導方針，我們產品中使用的材料，以及我們的安全標準和協議，都是與該領域的領先專家以及我們在構建可穿戴設備方面10多年的經驗合作選擇和開發的。我們通過嚴格的評估和測試過程來選擇材料，超出了現有法規的要求。這一切都是為了給你提供產品，幫助你過上積極、健康的生活，同時保持你的手腕快樂。

讓手腕休息一下

如果你感到任何不適或刺激，請松開腕帶，如果疼痛持續存在，請將設備取下，讓手腕休息一下。

一般來說，在長時間佩戴后，定期摘掉設備一個小時左右，讓手腕休息一下總是很重要的。洗澡的時候是做這件事的好時機。盡管用我們的防水產品淋浴是可以的，但不這樣做會減少接觸肥皂、洗發水和護發素的可能性，這會對產品造成長期損害，并可能導致皮膚刺激。

此外，請記住，如果你有濕疹、過敏、哮喘或其他皮膚敏感性，你可能更有可能經歷可穿戴設備的皮膚刺激。

請記住，如果您的手腕或手上開始出現任何皮膚刺激或其他不適，如發紅、疼痛、刺痛、麻木、灼燒或僵硬，請取出您的設備。如果上述任何癥狀持續存在，請聯系我們的客戶支持并考慮聯系皮膚科醫生。

點擊這里了解更多關于穿著我們產品的信息。

不要穿得太緊

確保你的手不要太緊。松松地佩戴腕帶，讓它可以在手腕上來回移動。運動時，試著將手腕上的腕帶抬高(手腕骨上方2-3指寬)，這樣更貼合手腕，既安全又不會太緊。我們的心率傳感器在與皮膚接觸時工作得最好。運動后將手腕上的帶子放低并松開。

和往常一樣，如果你感到不舒服，就把腕帶松開，如果持續不舒服，就把腕帶拿下來休息一下。

點擊這里了解更多關于穿著我們產品的信息。

保持清潔和干燥

經常清潔你的手和手腕——尤其是在鍛煉、出汗或洗手之后。不要使用洗手液、沐浴皂、洗碗皂、洗手液、清潔濕巾、家用清潔劑或其他類似的清潔產品來清潔手環或設備，因為這些產品很難去除，可能會困在手環下面，刺激你的皮膚。相反，只使用淡水和無皂清潔劑(如Cetaphil)來清潔手環。此外，為了盡量減少對產品的潛在損害和對皮膚的刺激，避免直接接觸防曬霜或驅蚊噴霧。在使用這些類型的面霜或噴霧劑時，一定要取出你的設備。

請記住，我們的一些配件腕帶，比如皮革、金屬和編織材料制成的腕帶，只適合在日常活動中佩戴(例如，不適合在高強度鍛煉期間佩戴)。

此外，雖然我們的某些產品可能是防水或防濺的，但重要的是要在它變濕后將其取下并晾干后再重新穿上。

點擊這里了解更多關于如何保持我們產品清潔的信息，點擊這里了解更多關于我們產品耐水性的信息。

皮膚敏感

盡管我們盡了一切努力，少數人可能會對某些物質產生反應。這通常是由于濕疹、過敏或其他皮膚敏感性，當汗液或肥皂等刺激物被困在繃帶下面并刺激皮膚時，情況會變得更糟。如果您對皮膚敏感，請注意我們的產品可能含有以下物質:

鎳。我們的產品可能含有一些鎳。然而，它們都不符合歐洲REACH法規對鎳的嚴格限制。因此，雖然接觸鎳不太可能引起反應，但你應該意識到這種可能性，以防你容易受到鎳相關反應的影響。

丙烯酸酯。我們的產品可能含有來自這些產品中使用的粘合劑的微量丙烯酸酯和甲基丙烯酸酯。雖然這些物質存在于許多與皮膚接觸的消費品中，但有些人可能對它們敏感。因此，我們努力確保我們的產品符合嚴格的設計規范，并滿足廣泛的測試要求，以盡量減少對這些粘合劑的潛在反應。

第三方配件手環

來自第三方的配件帶可以

【fitbit智能手表如何配對手機】

1、打開Fitbit軟件，登錄郵箱賬號。

2、點擊左上方的個人頭像。

3、選擇設置設備的選項進入。

4、選擇需要設置連接的Fitbit智能手表。

5、會顯示設備的圖片，點擊設置進入。

6、點擊下方的我同意選項。

7、點擊下一頁進入，在頁面中輸入顯示屏上的數字。

8、查看完畢后，在賬戶界面可以看到，手機已經連接到Fitbit智能手表。

【fitbit的app在中國用不了】

因為產品沒有在國內上市,所以所有高級功能都無法使用。

【編輯點評】

在Fitbit手環app中，您的整個健康旅程都被精心記錄。在這里，您可以調整目標、跟蹤成就，并保持個人信息的最新狀態，同時與朋友和家人保持聯系。獲得更深入的見解和創新功能，如心率追蹤、活動區間分鐘數、睡眠分數等。