《番茄時(shí)鐘app官方版》是一款自律時(shí)間管理專注學(xué)習(xí)的軟件，一鍵啟動(dòng)，即可進(jìn)入25分鐘的專注時(shí)段。App會(huì)自動(dòng)計(jì)時(shí)，并在結(jié)束時(shí)提醒您休息，確保您嚴(yán)格遵循番茄時(shí)鐘法的節(jié)奏。內(nèi)置任務(wù)清單功能，讓您輕松規(guī)劃每日、每周乃至每月的任務(wù)。每個(gè)任務(wù)都可以設(shè)置多個(gè)番茄鐘，幫助您逐步攻克難關(guān)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

番茄時(shí)鐘app怎么使用教程

進(jìn)入軟件后點(diǎn)擊【專注】，然后點(diǎn)擊右上角的【+】

輸入專注標(biāo)題、專注時(shí)允許使用的app，然后點(diǎn)擊【新建專注】

可以看到我們新建的專注在列表中了，點(diǎn)擊我們新建的專注

然后點(diǎn)擊【開始專注】進(jìn)行使用

番茄時(shí)鐘app介紹

番茄鐘+自習(xí)室+習(xí)慣打卡一套組合拳助你實(shí)現(xiàn)高階自律

我們針對(duì)性開發(fā)了這款學(xué)霸級(jí)番茄todo時(shí)間管理工具，幫助你高效管理工作學(xué)習(xí)計(jì)劃與培養(yǎng)好習(xí)慣。支持制定專注計(jì)劃、高效番茄計(jì)時(shí)、日常習(xí)慣打卡，還有線上自習(xí)室、戒玩模式、禪定空間、屏幕使用時(shí)間、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、倒數(shù)日、紀(jì)念日、桌面小組件等多種助力功能，純綠色無(wú)廣告，主打一個(gè)真誠(chéng)！

番茄時(shí)鐘app功能

1、番茄計(jì)時(shí)：沉浸式專注學(xué)習(xí)計(jì)時(shí)器，自律鎖機(jī)有效排除干擾，提升學(xué)習(xí)效率，；

2、線上自習(xí)室：模擬真實(shí)教室，有中考、高考、考研、考公等不同自習(xí)場(chǎng)景，還可組隊(duì)自習(xí)不孤單；

3、時(shí)間清單：實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)手機(jī)屏幕使用時(shí)間，各應(yīng)用使用情況一目了然；

4、戒玩模式：鎖住讓你分心的應(yīng)用，有效防沉迷，不做手機(jī)控；

5、禪定空間：禪定搭配極簡(jiǎn)翻頁(yè)時(shí)鐘，暫時(shí)放下手機(jī)，享生活；

6、目標(biāo)統(tǒng)計(jì)：提供多維度分析圖表，詳盡統(tǒng)計(jì)專注時(shí)間與趨勢(shì)，助力復(fù)盤回顧學(xué)習(xí)計(jì)劃；

7、習(xí)慣打卡：設(shè)置日常打卡小目標(biāo)，培養(yǎng)長(zhǎng)期自律習(xí)慣；

8、桌面小組件：紀(jì)念日、倒數(shù)日、打卡進(jìn)度一鍵顯示在桌面，好看不會(huì)忘；

番茄時(shí)鐘app適合場(chǎng)景

1、學(xué)習(xí)工作任務(wù)繁重，需要高效分配時(shí)間；

2、目標(biāo)計(jì)劃一堆，但總被瑣事打擾，難以專心完成自己的todolist；

3、每日計(jì)劃日程滿滿，但不善于區(qū)分輕重緩急；

4、需要儀式感，建立自己的里程碑，把目標(biāo)穩(wěn)步推進(jìn)；

5、拖延癥犯了，老是不自主打開手機(jī)刷視頻玩游戲；

6、不喜歡別人督促，需要沉浸專注于自己的目標(biāo)；

7、獨(dú)自?shī)^斗太孤單，需要一個(gè)組隊(duì)自習(xí)氛圍；

番茄時(shí)鐘app評(píng)測(cè)

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，高效的時(shí)間管理和專注力成為了我們追求成功與自我提升的關(guān)鍵。番茄時(shí)鐘App幫助您更好地平衡工作、學(xué)習(xí)與休息，提升日常效率，成為眾多自律達(dá)人和學(xué)習(xí)者的首選工具。

更新日志

v3.1.4

優(yōu)化番茄鐘專注，修復(fù)部分小bug；