《okok》是一款手機(jī)健康管理軟件，它的主要使用方法是軟件+智能電子秤進(jìn)行使用，大家通過電子秤稱重來傳達(dá)自己的體重信息，在軟件內(nèi)填寫自己的目前各項(xiàng)身體參數(shù)指標(biāo)，它能夠根據(jù)你目前的身體狀態(tài)做一個(gè)全面化的分析，幫助你更好管理身體健康問題。有需求的話不妨來下載使用吧！

【軟件介紹】

okok基于智能藍(lán)牙秤設(shè)備輔助您進(jìn)行體重稱量、記錄和管理。通過APP結(jié)合藍(lán)牙秤智能硬件，您可以管理您的體重、體脂、身體水分、肌肉含量等多項(xiàng)參數(shù)，全面關(guān)愛您的健康。APP以體重管理為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合您的體重體征信息，給出合理的運(yùn)動(dòng)飲食和睡眠指引方案，協(xié)助您管理體重、積極活動(dòng)、健康飲食、睡得更好，全天候記錄管理您的健康情況。

【okok體脂秤連接方法】

1、進(jìn)入okok健康app，選擇相應(yīng)的登錄方式進(jìn)行賬號(hào)的登錄。

2、進(jìn)入首頁，找到下方的“綁定體脂稱”并點(diǎn)擊選擇。

3、打開藍(lán)牙，開啟定位權(quán)限、開啟位置信息、獲取體重秤MAC，即可完成基本的okok體脂秤連接操作。

【軟件特色】

當(dāng)前體重：當(dāng)前體重頁面顯示用戶及其家庭成員的當(dāng)前稱重信息，并根據(jù)體重信息給出測量報(bào)告以及健康提示。包含當(dāng)前體重顯示頁、體重列表顯示頁、當(dāng)日測量報(bào)告以及健康小貼士頁。

實(shí)時(shí)稱重：用戶在App打開連接藍(lán)牙的情況下，用戶上秤稱重，產(chǎn)生的體重信息實(shí)時(shí)同步到APP顯示，用戶在藍(lán)牙未連接的狀態(tài)下，稱重的信息會(huì)在秤中進(jìn)行緩存，藍(lán)牙連接后同步到APP。

手動(dòng)增加體重：用戶可以自行增加自己的體重信息，維護(hù)體重記錄。

體重趨勢：包含體重趨勢周報(bào)表、月報(bào)表和季度報(bào)表，記錄體重等指標(biāo)的變化情況。

【軟件亮點(diǎn)】

1、測量21項(xiàng)體征 全面考量健康

通過藍(lán)牙或者WIFI綁定體脂秤，利用BIA生物電阻抗技術(shù)，當(dāng)用戶赤腳踩到體脂秤上的金屬電極之后，其內(nèi)部的BIA模塊會(huì)測量用戶從左腳到右腳的電阻，借助公式計(jì)算出體重、BMI、脂肪率、內(nèi)臟脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基礎(chǔ)代謝8項(xiàng)身體數(shù)據(jù)。

2、檢測身體指標(biāo)，提供改善建議

在了解您的測量數(shù)據(jù)后，針對(duì)您的日常生活習(xí)慣提供對(duì)應(yīng)的飲食與鍛煉建議。

3、創(chuàng)建多個(gè)角色，關(guān)愛家人健康

一部手機(jī)可添加多位家庭成員，系統(tǒng)自動(dòng)識(shí)別不同角色，準(zhǔn)確記錄數(shù)據(jù)。

4、資訊推送功能 分享專業(yè)知識(shí)

每天定時(shí)推送專業(yè)健身知識(shí)，內(nèi)容涉及減肥、運(yùn)動(dòng)、飲食、母嬰、健康貼士等。

5、科學(xué)記錄飲食，管理每日攝入目標(biāo)

可記錄每天所吃的食物與所做的運(yùn)動(dòng)，通過計(jì)算攝入的卡路里幫您轉(zhuǎn)換成該做多少運(yùn)動(dòng)。

6、社區(qū)打卡功能 分享健身心得

每次鍛煉完后將心得以圖片+文字的形式發(fā)布到社區(qū)，和大家一起分享你的汗水與收獲。

【編輯點(diǎn)評(píng)】

俗話說得好“身體是革命的本錢”，只有你擁有一個(gè)良好體魄才能夠更好的長存下去，大家通過okok健康平臺(tái)app，知曉家庭各成員之間的健康狀況，才能夠更好的有針對(duì)性的去進(jìn)行調(diào)整管理。

【更新日志】

最后更新時(shí)間2025年1月8日

1、互助減肥優(yōu)化

2、積分體系升級(jí)